Comment faire face aux situations stressantes de notre vie professionnelle ?

Quels sont nos indicateurs de stress ?

À quel genre de situations de stress sommes-nous confrontés ?

Le stress étant ce qu'il est : un phénomène naturel de la vie avec ses bons et mauvais aspects. L'objectif n'est pas de le supprimer mais d'y faire face, d'en prendre conscience :

Découvrir les indicateurs de stress (signes généraux) ;

Découvrir notre seuil de tolérance ;

Découvrir les sources de stress ;

Découvrir nos besoins face aux situations stressantes.